这个以过程为导向的小组面向所有性别身份的人，他们希望更好地了解自己以及他们在生活中与人互动的方式. 小组是一个探索感情的安全空间, 给予和接受重要的反馈，实践健康的与他人相处的方式. 在个人成长小组中出现的典型话题包括焦虑, 抑郁症, 家庭问题, 的关系问题, 信任问题, 自尊问题和类似的话题. 每个人都有各种各样的担忧，这让每个人都有足够的机会互相学习，并通过讨论情感体验来发现共同的纽带.

了解自我和他人是一个每周的人际过程小组，为那些想要探索个人成长和提高自我意识的学生提供，以增强他们在个人和学术环境中的经验. 在这个安全的空间, 小组成员可以练习更诚实和有效地与他人沟通，同时获得同伴的支持. 小组主题可能包括适应、孤独、学术/一般压力和人际关系.

学习治愈创伤康复小组向学生介绍创伤的影响和主题，如边界, 动力与控制, 健康的人际关系和自我同情. 从这些话题中, 小组成员将探索他们自己应对创伤的模式, 开始建立新的应对方法，开始/继续他们的治愈过程.

这个小组面向有兴趣增进对自己的了解以及如何与他人相处的学生开放. 这个小组的目标是通过研究一个人如何通过分享个人经历与他人建立联系来改善人际关系. 如果你正在努力理解你在各种关系中所扮演的角色, 很难平衡自己和他人的需求, 经常与他人意见相左, 与他人建立关系有困难，或者与他人有冲突, 你可能会从这个小组中受益. 伴随着关系探索, 该小组还将探讨成员可能面临的普遍问题或斗争.

DBT-U是一个开放的8周技能为基础的小组，大学生学习和发展应对技能和策略，以提高个人功能. 这个小组是专门为在情绪调节方面有困难的客户而设的, 人际关系困难和危机模式. 小组成员学习与正念技能相关的主题, 人际有效性和沟通策略, 在结构化和支持性的学习环境中的情绪调节和痛苦容忍技能. 每组都包含一个简短的正念练习, 签入/介绍, 引进新技能, 讨论/体验式练习，分配练习练习和检查.

社会联系小组专注于为学生建立社会联系和支持，因为他们导航各种过渡(例如.g., 从高中/其他机构到UTD, 大流行期间的隔离, 与抑郁有关的社交退缩, 社会焦虑, 搬到一个新的州/国家, 等.)，并应对与从虚拟空间中重新出现有关的挑战.