如果一个学生正处于严重的心理健康危机中，你可以观察到以下情况:
- 自杀声明或自杀企图
- 书面或口头威胁，或企图谋杀或袭击
- 破坏财产或其他犯罪行为
- 极度焦虑导致恐慌反应
- 无法沟通(e.g.，口齿不清，思想脱节)
- 失去与现实的联系(e.g.看到或听到不存在的东西，表达与现实不符的信念或行为)
- 高度破坏性行为(例如.g.、对自己或他人的敌意、攻击性、暴力)
危机是一种情况，在这种情况下，个人通常的应对方式由于情绪的强度而不再有效.
你如何帮助经历高度痛苦的学生
当你怀疑有严重危机时该怎么做
如果你认为有伤害学生或其他人的迫在眉睫的危险, 请立即致电德州大学达拉斯警察局(972-883-2222)或达拉斯警察局(911)寻求帮助. 你也可以考虑带学生去学生咨询中心.
如果学生看起来没有即刻的危险, 但是如果你担心他们的行为你也可以联系 学生辅导主任 办公室.
你能为面临压力的学生做些什么
如果你选择接近一个你关心的学生，或者一个学生找你:
- 私下和学生交谈. 全神贯注地关注学生. 即使只是几分钟的倾听和确认，也足以让学生对下一步该做什么感到舒服.
- 直截了当，不加评判. 用行为上的、非评判性的方式表达你的担忧. 例如, 你可以这样说:“我注意到你最近没来上课, 我很担心,而不是“你最近为什么缺那么多课??"
- 敏感地倾听并使之正常化. 记住让学生先说话. 以一种敏感、不具威胁性的方式倾听别人的想法和感受. 通过重复学生所讲内容的精髓来传达理解. 例如, “听起来你好像不习惯这么大的校园，觉得自己被冷落了. 我知道学生们一开始有这种感觉是很常见的."
- 请参考. 让他们知道可以得到帮助，并强调寻求帮助是力量的标志. 提出一些可以寻求帮助的地方的建议，比如学生咨询中心.
- 跟进. 跟进是这个过程中很重要的一部分. 稍后与学生联系，了解他或她做得如何，并适当地提供支持.
与陷入困境的学生打交道可能是一种充满压力和负担的经历. 一定要照顾好自己，向同事和主管寻求支持. 和咨询师谈谈也会有帮助.
