方智能

这里有一些建议可以保证你和你的客人的安全.

控制好你的宾客名单. 只邀请你认识的人参加你的聚会. 当你不认识的人出现在你的聚会上时,问题就出现了. 打架,东西被偷,当你不认识你的客人时,麻烦就发生了.

了解法律和学校政策. 熟悉德克萨斯州酒精法达拉斯德州大学政策 关于对酗酒/吸毒行为的制裁. 帮助你自己和你的派对客人的安全,远离麻烦!

不向未成年人提供酒精饮料. 检查任何看起来年龄在30岁以下的人的身份证——没有身份证,没有酒精.

指定一个清醒的主人. 如果你和你的朋友打算度过一个疯狂的夜晚, 你能做的最好的事情就是找一个头脑清醒的人. 让这个人成为那个把你当成3a的人.m. 食物运行,控制 噪音水平, 如果事情失控,就报警,确保没有人喝得烂醉如泥. 提前让对方知道,这个人有完全的权力在任何时候打断任何人,没有任何理由.

不要让陌生人进入你的聚会.  对被邀请者可以带来参加聚会的客人数量设置一个小的限制. 没有什么比一个人太多的聚会更能引起不必要的注意了.

提供选项. 限制饮酒,提供不含酒精的饮料. 参见《无酒精鸡尾酒食谱》 下面 在任何酒精之外都可以饮用. 此外,提供食物和使用罐头和塑料瓶作为玻璃的替代品.

避免让酒精成为聚会的主要焦点. 用音乐、舞蹈、游戏、食物和愉快的交谈招待客人.

尊重你的邻居,尊重你的房东,了解你的租赁规定. 你不想和你的邻居为敌,因为他们不得不报警抓你. 事实上,有一天你很可能需要邻居的帮助. 不要过河拆桥. 如果你住在校园里,要考虑周到,并了解有关聚会的租赁规定

把客人的安全放在首位. 你的房子,你的规矩. 不要让任何人上屋顶或阳台. 如果要喝酒,不要点蜡烛.

绝不允许任何人醉酒开车回家. 过.

确保那些醉酒到危险程度的聚会者不只是被留下来“睡一觉”。. 这就是酗酒变得致命的时候. 这些人需要保持清醒. 如果 如果有任何疑问,请拨打911.

提供食物. 像奶酪和肉类这样的高蛋白和碳水化合物食物特别好. 它们在胃里停留的时间更长,这减慢了身体吸收酒精的速度.

派对宾客清单

这些建议可以帮助你减少受伤、被捕或尴尬的几率.

了解并遵守国家法律和学校规章制度.

如果你超过21岁,保持适度饮酒. 开车时不喝酒,每小时1杯,一天不超过3杯.

如果你在喝酒,也要吃东西. 饱腹会减慢酒精被吸收的速度.

避免参加没有邀请你参加的聚会. 即使主人和客人都是出于好意, “向所有人开放”的啤酒聚会是一个高风险的场合.

和朋友一起参加,互相照顾. 永远不要让朋友在高度醉酒的状态下入睡. 这和酒后驾车一样危险.

把贵重物品留在家里. 只携带你当晚需要的身份证和钱.

如果你选择性活跃,要注意安全. 带上并使用避孕套和其他乳胶屏障.

记住毒品和酒精不能混在一起. 即使是非处方药和处方药与酒精一起服用也会有危险.

避免可能给送礼者带来麻烦的行为. 不要偷偷带未成年的酒徒进来. 如果你未成年,不要偷偷喝酒. 不要破坏别人的房子. 不要制造噪音干扰.

永远记住你的声誉. 记住,上网是多么容易. 你可不想成为YouTube上的下一个丑闻. 不合适的照片会留存很长时间.

切勿酒后驾车. 过. 总是有一个指定的司机和你在一起,或者有一个回家的计划,不包括开车的人喝了任何东西. 允许“最不醉的人”开车可能是致命的.

是否指定专人确保没有人达到危险的醉酒水平.

Mocktail食谱

海滩上的安全性行为

  • 2盎司蜜桃
  • 3盎司蔓越莓汁
  • 3盎司橙汁
  • 混合,加冰, & 用樱桃装饰

初榨草莓代基里

  • 四分之一杯草莓
  • 1盎司橙汁
  • 1盎司酸橙汁
  • 2茶匙. 糖
  • 少许格林纳丁
  • 在搅拌机中加入冰块

冰咖啡

  • 四分之一杯冷浓咖啡
  • 四分之一杯糖
  • 四分之一杯热水
  • 4 c. 牛奶
  • 将所有原料倒入鸡尾酒调酒器中,加冰饮用.

Screwless司机

  • 1½盎司姜汁汽水
  • 5盎司橙汁
  • 混合 & 加冰

不是真正的葡萄酒

  • 3盎司白葡萄汁
  • 3盎司西柚汁
  • 1盎司百香果汁
  • 在摇酒器中加入一半冰块

模拟香槟

  • 2升苹果酒或果汁
  • 2升姜汁汽水
  • 可选石榴糖浆
  •  

维珍冰镇朗姆酒

  • 6 oz. 菠萝汁
  • 2 oz. 椰子奶油
  • 1 c. 冰碎
  • 混合并加冰——也可以在搅拌器中与冰混合制成冷冻饮料

疯狂的牛

  • 3 oz. 苹果汁
  • 3 oz. 牛奶
  • 碎冰
  • 苹果片
  • 在摇酒器中混合,倒入碎冰.

Unfuzzy肚脐

  • 3盎司蜜桃蜜
  • 3盎司橙汁
  • 3盎司菠萝汁
  • 1茶匙. 柠檬汁
  • 少许格林纳丁
  • 在摇酒器中加入一半冰块

维珍玛格丽塔

  • ½盎司. 酸橙汁
  • ½盎司. 橙汁
  • 1½盎司. 酸混合
  • 混合并加冰——也可以在搅拌器中与冰混合制成冷冻饮料

番茄汤力

  • 6 oz. 番茄汁
  • 3 oz. 水
  • 柠檬片
  • 在摇酒器中混合所有原料,加冰饮用.

卡路里的信息

饮料 卡路里
普通啤酒(12盎司.) 150
淡啤酒(12盎司.) 110
葡萄酒(5盎司).) 100
卡鲁瓦利口酒.5 oz.) 190
马提尼(4盎司.) 160
代基里酒(6盎司.) 180
威士忌酸(4盎司.) 160
80度杜松子酒.5 oz.) 96
80度朗姆酒.5 oz.) 96
80度伏特加(1.5 oz.) 96
80度威士忌(1.5 oz.) 96
长岛冰茶(6盎司.) 350
玛格丽塔(6盎司.) 250