没有付出就没有收获

编者注:这个功能出现在2017年秋季版达拉斯德州杂志上. 从那时起,列出的职称或教员可能已经发生了变化.
力量和体能教练杰米·克林顿在训练期间与排球队队员艾丽莎·波特一起工作.
 

两年前, 德州大学达拉斯分校的田径项目增加了第一位全职力量和体能教练,并配备了一流的健身设施.

从那时起, 该节目已经有了最成功的两季, 在奖杯箱里又添了七个分区冠军.

巧合? 可能不是.

“我相信我所做的以及我与学生运动员的合作方式会产生影响,杰米·克林顿说, 她超过15年的专业经验证明了她在设计UTD力量和调节计划时是有用的. “但我也要感谢孩子们有多努力. 这是一个非常积极的群体. 他们不想做任何事情都平庸.”

“有了这个项目,情况就大不一样了,波莉·托马森说, 太阳集团tcy8722-apple app store太阳集团tcy8722排行榜-太阳集团tcy8722菠菜种植澳门科技有限公司队的首席女篮教练. [根据NCAA第三赛区的限制], 太阳集团tcy8722-apple app store太阳集团tcy8722排行榜-太阳集团tcy8722菠菜种植澳门科技有限公司教练每年只能在运动员身边待很短的时间. 但杰米可以一年365天陪伴在他们身边,指导他们, 激励他们,激励他们. 它是巨大的.

“当太阳集团tcy8722-apple app store太阳集团tcy8722排行榜-太阳集团tcy8722菠菜种植澳门科技有限公司的运动员和一群人一起训练时,有(力量和体能)教练和他们在一起, 他们被推到了另一个层次,托马森说, 谁的球队在2017年赢得了第三个联盟冠军.

“这是一个非常积极的群体. 他们不想做任何事情都平庸.”

校际体育部(Department of Intercollegiate Athletics)建立了一个设施,现在收费超过100美元,价值5000英镑的举重器材和有氧运动器材. 新空间不仅是团队健身的理想场所,也是大学教职员工锻炼的地方. 在特定的时间,该设施由克林顿和运动员使用. 她和球员们一对一地训练, 量身定制全年持续的运动训练.

“我教运动员全年为一项特定的运动进行实际训练是什么样的,克林顿解释道. “例如,一个普通的大学生可能只想练习一般的举重. 但是棒球投手需要花更多的时间进行拉扯式练习, 增强上背部和肩部肌肉的力量,以减缓投球的力量. 如果训练不正确,那些一直在做卧推的人可能更容易受伤.”

“我认为球员们真的受到了挑战,男子足球总教练杰森·赫希说, 哪支球队在过去两个赛季连续赢得分区冠军. “他们来到这里,心里就有一个关于身体的目标——不仅仅是健康方面,还包括增加他们运动所需的力量和爆发力.”

“我一直告诉他们,你不是为了在海滩上或照镜子而训练的. 你们正在为赢得分区冠军而训练. “太阳集团tcy8722-apple app store太阳集团tcy8722排行榜-太阳集团tcy8722菠菜种植澳门科技有限公司真正依赖的运动员,首发球员,关键球员,他们都在场上. 这很明显. 他们期望做任何事都完美无缺.

“没有什么比看到与你一起工作的运动员成长、出类拔萃并取得成功更好的了.”